7.0 km | 00:40:45 | 05:48/km日期: 2019-08-01 17:17 - 平均心率: 176 - 卡路里: 379 Cal - 總步數: 7878 - 平均步頻: 193 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 58%
Pace: 05'44" / 05'43" / 05'53" / 05'59" / 05'56" / 05'47" / 05'33" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'43" (+00'12") | 1005 / 1005 | 189 / 92 |
| 2 | | 05'41" (+00'10") | 1004 / 2009 | 196 / 89 |
| 3 | | 05'51" (+00'20") | 1004 / 3013 | 194 / 87 |
| 4 | | 05'59" (+00'28") | 1008 / 4021 | 193 / 86 |
| 5 | | 05'52" (+00'21") | 1001 / 5023 | 192 / 88 |
| 6 | | 05'48" (+00'17") | 1004 / 6027 | 193 / 88 |
| 7 | | 05'31" | 1003 / 7031 | 192 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
117.44 km 
夾腳拖 黑豹 累積 :
927.4 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'43" | 00:11'27" |
| 3 | 05'53" | 00:17'20" |
| 4 | 05'59" | 00:23'19" |
| 5 | 05'56" | 00:29'15" |
| 6 | 05'47" | 00:35'02" |
| 7 | 05'33" | 00:40'35" |
| 7.0 | 07'22" | 00:40'45" |
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