6.9 km | 01:29:25 | 12:58/km日期: 2019-07-29 17:35 - 平均心率: 144 - 卡路里: 502 Cal - 平均步頻: 160
Pace: 14'08" / 07'34" / 07'15" / 11'44" / 06'32" / 07'49" / 38'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'07" (+07'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'33" (+01'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'15" (+00'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'43" (+05'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'31" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'48" (+01'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 38'44" (+32'13") | 887 / 6887 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
328.51 km 
亞瑟士 虎走4 累積 :
1428.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'08" | 00:14'08" |
| 2 | 07'34" | 00:21'42" |
| 3 | 07'15" | 00:28'57" |
| 4 | 11'44" | 00:40'41" |
| 5 | 06'32" | 00:47'13" |
| 6 | 07'49" | 00:55'02" |
| 6.9 | 38'43" | 01:29'25" |
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