江森隆 2019/07/29 訓練日誌 | Marathon's World

江森隆台中
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8.1 km | 00:51:53 | 06:25/km

日期: 2019-07-29 18:55 - 卡路里: 469 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 06'18" / 06'29" / 06'18" / 06'43" / 06'17" / 05'31" / 06'44" / 05'56" / 20'37" /

基本訓練

7月累積里程 : 287.49 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'18"	00:06'18"
2	06'29"	00:12'47"
3	06'18"	00:19'05"
4	06'43"	00:25'48"
5	06'17"	00:32'05"
6	05'31"	00:37'36"
7	06'44"	00:44'20"
8	05'56"	00:50'16"
8.1	19'53"	00:51'55"

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