6.1 km | 00:41:50 | 06:51/km日期: 2019-08-02 20:01 - 平均心率: 146 - 卡路里: 366 Cal - 平均步頻: 156
Pace: 06'49" / 06'22" / 07'02" / 07'31" / 07'14" / 08'08" / 11'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'47" (+00'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'22" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'02" (+01'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'30" (+01'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'13" (+01'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'48" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'24" (+05'36") | 95 / 6095 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 48.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 06'22" | 00:13'11" |
| 3 | 07'02" | 00:20'13" |
| 4 | 07'31" | 00:27'44" |
| 5 | 07'14" | 00:34'58" |
| 6 | 08'08" | 00:43'06" |
| 6.1 | 11'23" | 00:44'11" |
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