5.2 km | 00:38:44 | 07:29/km日期: 2019-07-29 19:13 - 平均心率: 143 - 卡路里: 376 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 32°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 08'15" / 07'49" / 07'18" / 07'12" / 06'52" / 07'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'14" (+01'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'48" (+00'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'17" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'11" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'52" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'41" (+00'49") | 171 / 5171 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
65.93 km 
亞瑟士 Nimbus19 累積 :
439.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'15" | 00:08'15" |
| 2 | 07'49" | 00:16'04" |
| 3 | 07'18" | 00:23'22" |
| 4 | 07'12" | 00:30'34" |
| 5 | 06'52" | 00:37'26" |
| 5.2 | 07'39" | 00:38'45" |
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