jia yi Lan 2019/08/01 訓練日誌 | Marathon's World

jia yi Lan 宜蘭
ID 333927

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3.4 km | 00:52:32 | 15:38/km

日期: 2019-08-01 17:46 - 卡路里: 151 Cal - 平均步頻: 96 - 溫度: 31°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 08'29" / 10'03" / 16'32" / 45'27" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'21"

(08'21")

08'22"

996 / 996

2

10'11"

(18'32")

10'08" (+01'46")

1003 / 2000

3

16'16"

(34'48")

16'16" (+07'54")

999 / 2999

4

16'38"

(51'26")

46'28" (+38'06")

357 / 3357

8月累積里程 : 3.36 km

Android - asus ASUS_Z01RD 上傳 | 5 years ago

藍介安(藍安安)-RUN希望和詹豐銘說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'29"	00:08'29"
2	10'03"	00:18'32"
3	16'32"	00:35'04"
3.4	45'46"	00:51'26"

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朋友動態

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3.0 km | 00:18:02 | 05:59/km

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