6.3 km | 00:40:51 | 06:28/km日期: 2019-07-27 18:11 - 卡路里: 502 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 27°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 07'30" / 07'10" / 06'48" / 06'12" / 05'40" / 05'18" / 07'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'29" (+02'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'10" (+01'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'47" (+01'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'12" (+00'55") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'40" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'17" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'09" (+01'52") | 310 / 6310 |
7月累積里程 : 220.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'30" | 00:07'30" |
| 2 | 07'10" | 00:14'40" |
| 3 | 06'48" | 00:21'28" |
| 4 | 06'12" | 00:27'40" |
| 5 | 05'40" | 00:33'20" |
| 6 | 05'18" | 00:38'38" |
| 6.3 | 07'11" | 00:40'52" |
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