12.0 km | 01:14:32 | 06:11/km日期: 2014-06-29 06:25 - 卡路里: 768 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 85%
Pace: 06'12" / 06'08" / 06'08" / 06'08" / 06'12" / 06'40" / 06'36" / 06'04" / 06'48" / 06'20" / 05'32" / 05'36" / 05'07" /
黎明時分欣賞完精彩的世足，兒子小遠跑回房間吹冷氣繼續睡回籠覺。
室外陽光乍現，隨興換完裝來趟輕鬆自由跑，路線為藝文特區方向。
沿文中路腳踏車道直行，兩旁行道樹的蟬鳴已經轟轟雷動，
預告著正式進入炎炎夏日。途中經過桃園中路重劃區，這一片大空地
將是未來桃園市升格後的綠色心臟，也是繼中正藝文特區後的房產熱炒區段!
以6分多一點的平均速度，完成12K輕鬆跑，運動後汗水淋漓至社區旁早餐店，
享用一份老闆娘推薦的"法式吐司"+大杯冰豆漿，這真是人生的最高境界了!
暢快無比~~:>
6月累積里程 : 195.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 06'08" | 00:12'20" |
| 3 | 06'08" | 00:18'28" |
| 4 | 06'08" | 00:24'36" |
| 5 | 06'12" | 00:30'48" |
| 6 | 06'40" | 00:37'28" |
| 7 | 06'36" | 00:44'04" |
| 8 | 06'04" | 00:50'08" |
| 9 | 06'48" | 00:56'56" |
| 10 | 06'20" | 01:03'16" |
| 11 | 05'32" | 01:08'48" |
| 12 | 05'36" | 01:14'24" |
| 12.0 | 05'04" | 01:14'32" |
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