基本訓練

劉德華 -- 劉德華-歸宿
江蕙 -- 江蕙-祝福
林俊傑 -- 林俊傑-她說
羅美玲 -- 羅美玲-不痛多好
阿桑 -- 阿桑-寂寞在唱歌
黃雅莉 -- 黃雅莉-不一定快樂
黃思婷 -- 黃思婷-滿天星
江蕙 -- 江蕙-我愛過
海鳴威 -- 海鳴威-你的承諾
蕭煌奇 -- 蕭煌奇-男人有淚
謝安琪 -- 謝安琪-我們都被忘了
江美琪 -- 江美琪-愛情的重量
謝金燕 -- 謝金燕-擔心

緩和運動
降低昨日路跑鐵腿的酸度