張永明 2014/06/29 訓練日誌 | Marathon's World

張永明台中
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3.9 km | 00:22:50 | 05:53/km

日期: 2014-06-29 18:43 - 卡路里: 209 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 72%

Pace: 06'16" / 05'45" / 05'53" / 05'40" /

台中

張永明

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勉強達標

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'16"	00:06'16"
2	05'45"	00:12'01"
3	05'53"	00:17'54"
3.9	05'40"	00:22'50"

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