5.1 km | 00:35:29 | 06:59/km日期: 2019-07-26 10:40 - 平均心率: 131 - 卡路里: 440 Cal - 平均步頻: 166
Pace: 09'36" / 06'26" / 05'49" / 07'35" / 05'27" / 68'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'42" (+03'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'25" (+00'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'49" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'34" (+02'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'27" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 22'06" (+16'39") | 67 / 5067 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
91.11 km 
adidas boston7 累積 :
276.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'36" | 00:09'36" |
| 2 | 06'26" | 00:16'02" |
| 3 | 05'49" | 00:21'51" |
| 4 | 07'35" | 00:29'26" |
| 5 | 05'27" | 00:34'53" |
| 5.1 | 70'58" | 00:39'42" |
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