7.2 km | 00:47:38 | 06:37/km日期: 2018-07-08 20:33 - 總爬升: 110 m - 平均心率: 144 - 卡路里: 368 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 28°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 00'56" / 07'31" / 06'08" / 07'33" / 06'31" / 07'57" / 06'43" / 06'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'03" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'08" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'22" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'30" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'56" (+01'53") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'43" (+00'40") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'02" (+00'59") | 187 / 7187 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
311.07 km 
Nike Rival 6 累積 :
483.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'56" | 00:00'56" |
| 2 | 07'31" | 00:08'27" |
| 3 | 06'08" | 00:14'35" |
| 4 | 07'33" | 00:22'08" |
| 5 | 06'31" | 00:28'39" |
| 6 | 07'57" | 00:36'36" |
| 7 | 06'43" | 00:43'19" |
| 7.2 | 07'00" | 00:44'38" |
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