8.3 km | 00:58:34 | 07:04/km日期: 2019-07-23 05:12 - 總爬升: 194 m - 卡路里: 462 Cal - 總步數: 10560 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 78 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 07'09" / 06'38" / 06'28" / 06'28" / 06'07" / 09'39" / 06'39" / 06'38" / 09'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'06" (+01'02") | 1007 / 1007 | 180 / 77 |
| 2 | | 06'36" (+00'32") | 1004 / 2012 | 185 / 81 |
| 3 | | 06'28" (+00'24") | 1009 / 3021 | 186 / 82 |
| 4 | | 06'25" (+00'21") | 1007 / 4028 | 186 / 83 |
| 5 | | 06'04" | 1007 / 5036 | 187 / 87 |
| 6 | | 09'35" (+03'31") | 1004 / 6040 | 149 / 69 |
| 7 | | 06'37" (+00'33") | 1008 / 7049 | 185 / 81 |
| 8 | | 06'34" (+00'30") | 1003 / 8053 | 186 / 81 |
| 9 | | 09'39" (+03'35") | 283 / 8336 | 203 / 50 |
7月累積里程 : 349.52 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'09" | 00:07'09" |
| 2 | 06'38" | 00:13'47" |
| 3 | 06'28" | 00:20'15" |
| 4 | 06'28" | 00:26'43" |
| 5 | 06'07" | 00:32'50" |
| 6 | 09'39" | 00:42'29" |
| 7 | 06'39" | 00:49'08" |
| 8 | 06'38" | 00:55'46" |
| 8.3 | 09'53" | 00:58'34" |
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