6.1 km | 01:19:53 | 13:05/km日期: 2019-07-22 17:51 - 平均心率: 119 - 卡路里: 403 Cal - 平均步頻: 124
Pace: 13'19" / 13'58" / 13'23" / 13'09" / 12'10" / 14'25" / 12'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'33" (+01'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'57" (+01'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'23" (+01'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'09" (+01'00") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'09" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'22" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'40" (+00'31") | 101 / 6101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 191.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'19" | 00:13'19" |
| 2 | 13'58" | 00:27'17" |
| 3 | 13'23" | 00:40'40" |
| 4 | 13'09" | 00:53'49" |
| 5 | 12'10" | 01:05'59" |
| 6 | 14'25" | 01:20'24" |
| 6.1 | 12'39" | 01:21'41" |
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