8.1 km | 00:46:47 | 05:44/km日期: 2019-07-26 22:48 - 平均心率: 162 - 卡路里: 439 Cal - 總步數: 8532 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 29°C - PM2.5: 良好(5)
Pace: 05'12" / 05'14" / 05'40" / 05'47" / 05'58" / 06'06" / 05'44" / 05'42" / 09'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'13" | 1001 / 1001 | 185 / 103 |
| 2 | | 05'15" (+00'02") | 1002 / 2003 | 190 / 99 |
| 3 | | 05'44" (+00'31") | 1001 / 3005 | 184 / 94 |
| 4 | | 05'52" (+00'39") | 1001 / 4006 | 183 / 92 |
| 5 | | 06'08" (+00'55") | 1001 / 5008 | 179 / 90 |
| 6 | | 06'04" (+00'51") | 1000 / 6009 | 178 / 92 |
| 7 | | 05'44" (+00'31") | 1002 / 7012 | 180 / 96 |
| 8 | | 05'51" (+00'38") | 1000 / 8012 | 178 / 95 |
| 9 | | 06'14" (+01'01") | 128 / 8140 | 177 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 185.64 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'12" | 00:05'12" |
| 2 | 05'14" | 00:10'26" |
| 3 | 05'40" | 00:16'06" |
| 4 | 05'47" | 00:21'53" |
| 5 | 05'58" | 00:27'51" |
| 6 | 06'06" | 00:33'57" |
| 7 | 05'44" | 00:39'41" |
| 8 | 05'42" | 00:45'23" |
| 8.1 | 09'54" | 00:46'47" |
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