游杰璋 2014/06/18 訓練日誌 | Marathon's World

游杰璋台北市
ID 149222

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10.0 km | 01:10:13 | 07:01/km

日期: 2014-06-18 22:20 - 卡路里: 540 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 82%

Pace: 06'43" / 06'51" / 06'30" / 07'00" / 06'49" / 07'11" / 06'59" / 07'20" / 07'20" / 07'21" / 50'00" /

6月累積里程 : 166.95 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

王子誠, 土撥鼠和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'43"	00:06'43"
2	06'51"	00:13'34"
3	06'30"	00:20'04"
4	07'00"	00:27'04"
5	06'49"	00:33'53"
6	07'11"	00:41'04"
7	06'59"	00:48'03"
8	07'20"	00:55'23"
9	07'20"	01:02'43"
10	07'21"	01:10'04"
10.0	06'44"	01:10'13"

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成績 : 01:07:05

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