5.0 km | 00:29:00 | 05:46/km日期: 2019-07-22 06:51 - 平均心率: 150 - 卡路里: 280 Cal - 總步數: 5008 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'36" / 05'34" / 05'49" / 05'46" / 05'58" / 14'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'35" | 1000 / 1000 | 172 / 103 |
| 2 | | 05'39" (+00'04") | 1002 / 2003 | 172 / 102 |
| 3 | | 05'47" (+00'12") | 1000 / 3004 | 172 / 100 |
| 4 | | 05'50" (+00'15") | 1001 / 4005 | 172 / 98 |
| 5 | | 05'59" (+00'24") | 1002 / 5007 | 173 / 96 |
| 6 | | 05'28" | 15 / 5023 | 168 / 108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
139.98 km 
MIZUNO 22 累積 :
1257.3 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'34" | 00:11'10" |
| 3 | 05'49" | 00:16'59" |
| 4 | 05'46" | 00:22'45" |
| 5 | 05'58" | 00:28'43" |
| 5.0 | 12'09" | 00:29'00" |
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