5.0 km | 00:32:46 | 06:30/km日期: 2019-07-24 19:53 - 平均心率: 171 - 卡路里: 345 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 30°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 04'59" / 05'23" / 05'55" / 06'39" / 08'53" / 12'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'27" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'23" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'54" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'38" (+01'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'53" (+03'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'06" (+06'43") | 39 / 5039 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 141.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'59" | 00:04'59" |
| 2 | 05'23" | 00:10'22" |
| 3 | 05'55" | 00:16'17" |
| 4 | 06'39" | 00:22'56" |
| 5 | 08'53" | 00:31'49" |
| 5.0 | 12'09" | 00:32'18" |
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