3.3 km | 00:28:23 | 08:39/km日期: 2019-07-24 19:40 - 平均心率: 151 - 卡路里: 261 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 30°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 07'53" / 08'11" / 08'28" / 13'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'04" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'10" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'28" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'06" (+05'02") | 280 / 3280 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 76.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'53" | 00:07'53" |
| 2 | 08'11" | 00:16'04" |
| 3 | 08'28" | 00:24'32" |
| 3.3 | 13'05" | 00:28'12" |
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