10.7 km | 01:14:15 | 06:54/km日期: 2019-07-22 17:51 - 平均心率: 152 - 卡路里: 580 Cal - 總步數: 12206 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 06'48" / 06'44" / 06'46" / 06'49" / 06'48" / 07'05" / 06'45" / 06'55" / 06'43" / 06'55" / 08'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'48" | 1002 / 1002 | 169 / 86 |
| 2 | | 06'50" (+00'02") | 1000 / 2003 | 167 / 87 |
| 3 | | 06'48" | 1000 / 3003 | 165 / 88 |
| 4 | | 06'55" (+00'07") | 1000 / 4003 | 164 / 87 |
| 5 | | 06'52" (+00'04") | 1001 / 5005 | 163 / 88 |
| 6 | | 07'08" (+00'20") | 1000 / 6005 | 160 / 87 |
| 7 | | 06'50" (+00'02") | 1002 / 7007 | 164 / 88 |
| 8 | | 06'58" (+00'10") | 1000 / 8007 | 162 / 87 |
| 9 | | 06'53" (+00'05") | 1000 / 9008 | 164 / 88 |
| 10 | | 07'00" (+00'12") | 1000 / 10008 | 162 / 87 |
| 11 | | 06'51" (+00'03") | 733 / 10741 | 163 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
132.67 km 
Adidas Adizero Boston 累積 :
790.9 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'44" | 00:13'32" |
| 3 | 06'46" | 00:20'18" |
| 4 | 06'49" | 00:27'07" |
| 5 | 06'48" | 00:33'55" |
| 6 | 07'05" | 00:41'00" |
| 7 | 06'45" | 00:47'45" |
| 8 | 06'55" | 00:54'40" |
| 9 | 06'43" | 01:01'23" |
| 10 | 06'55" | 01:08'18" |
| 10.7 | 08'01" | 01:14'15" |
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