茶米茶 2019/07/22 訓練日誌 | Marathon's World

茶米茶台北市
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6.1 km | 00:39:23 | 06:29/km

日期: 2019-07-22 21:30 - 卡路里: 311 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 06'54" / 06'11" / 06'08" / 06'14" / 06'00" / 07'14" / 10'14" /

基本訓練

7月累積里程 : 154.03 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

看只是看, 李清恩和其他 8 人說推

·

林家治早安！高手區運動愉快

2019-07-23 07:15 ·

1 個人推

Hsing Kuo 晚安

2019-07-23 22:35 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'54"	00:06'54"
2	06'11"	00:13'05"
3	06'08"	00:19'13"
4	06'14"	00:25'27"
5	06'00"	00:31'27"
6	07'14"	00:38'41"
6.1	09'37"	00:39'24"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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