3.2 km | 00:17:59 | 05:37/km日期: 2019-07-21 21:35 - 平均心率: 145 - 卡路里: 172 Cal - 總步數: 3050 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'56" / 05'25" / 05'28" / 06'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'55" (+00'31") | 1005 / 1005 | 170 / 98 |
| 2 | | 05'24" | 1000 / 2005 | 169 / 108 |
| 3 | | 05'26" (+00'02") | 1003 / 3009 | 169 / 108 |
| 4 | | 05'56" (+00'32") | 193 / 3203 | 166 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 109.37 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'25" | 00:11'21" |
| 3 | 05'28" | 00:16'49" |
| 3.2 | 06'01" | 00:17'59" |
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