8.7 km | 00:52:43 | 06:02/km日期: 2019-07-22 18:04 - 平均心率: 146 - 卡路里: 493 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 29°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 07'47" / 05'50" / 05'44" / 06'11" / 05'57" / 07'39" / 05'37" / 05'37" / 05'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'12" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'50" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'43" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'11" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'56" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'32" (+01'56") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'37" (+00'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'36" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'32" | 727 / 8727 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 146.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'47" | 00:07'47" |
| 2 | 05'50" | 00:13'37" |
| 3 | 05'44" | 00:19'21" |
| 4 | 06'11" | 00:25'32" |
| 5 | 05'57" | 00:31'29" |
| 6 | 07'39" | 00:39'08" |
| 7 | 05'37" | 00:44'45" |
| 8 | 05'37" | 00:50'22" |
| 8.7 | 05'28" | 00:54'21" |
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