Kerwin Chang 2014/07/03 訓練日誌 | Marathon's World

Kerwin Chang 高雄
ID 70314

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6.2 km | 00:38:00 | 06:08/km

日期: 2014-07-03 19:15 - 地點: 成大自強校區 - 天氣: 偶微涼 - 卡路里: 379 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 72%

Pace: 06'27" / 05'42" / 05'49" / 05'47" / 06'52" / 07'03" / 05'47" /

基本路跑
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基本練習

7月累積里程 : 11.58 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

ricky tseng, 周家吉和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'27"	00:06'27"
2	05'42"	00:12'09"
3	05'49"	00:17'58"
4	05'47"	00:23'45"
5	06'52"	00:30'37"
6	07'03"	00:37'40"
6.2	05'30"	00:38'46"

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