Ignacio Chang 2014/06/11 訓練日誌 | Marathon's World

Ignacio Chang 台中
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9.0 km | 01:02:38 | 06:56/km

日期: 2014-06-11 23:18 - 卡路里: 568 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 68%

Pace: 04'43" / 06'41" / 06'50" / 07'10" / 06'00" / 07'51" / 06'39" / 08'01" / 08'00" / 44'47" /

6月累積里程 : 194.66 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'43"	00:04'43"
2	06'41"	00:11'24"
3	06'50"	00:18'14"
4	07'10"	00:25'24"
5	06'00"	00:31'24"
6	07'51"	00:39'15"
7	06'39"	00:45'54"
8	08'01"	00:53'55"
9	08'00"	01:01'55"
9.1	11'43"	01:02'38"

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