Ignacio Chang 2014/06/10 訓練日誌

Ignacio Chang 台中
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Ignacio Chang

11.2 km | 01:11:07 | 06:21/km

日期: 2014-06-10 20:18 - 卡路里: 705 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 69%

Pace: 04'12" / 06'22" / 06'30" / 06'29" / 07'10" / 07'31" / 06'08" / 06'43" / 06'20" / 06'20" / 05'59" / 07'14" /

6月累積里程 : 194.66 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'12"	00:04'12"
2	06'22"	00:10'34"
3	06'30"	00:17'04"
4	06'29"	00:23'33"
5	07'10"	00:30'43"
6	07'31"	00:38'14"
7	06'08"	00:44'22"
8	06'43"	00:51'05"
9	06'20"	00:57'25"
10	06'20"	01:03'45"
11	05'59"	01:09'44"
11.2	08'52"	01:11'07"

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