10.1 km | 01:01:48 | 06:07/km日期: 2019-07-18 16:54 - 平均心率: 142 - 卡路里: 666 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 74%
Pace: 05'41" / 05'53" / 05'55" / 06'04" / 06'03" / 06'15" / 06'12" / 06'28" / 06'13" / 06'23" / 07'11" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 175.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'53" | 00:11'34" |
| 3 | 05'55" | 00:17'29" |
| 4 | 06'04" | 00:23'33" |
| 5 | 06'03" | 00:29'36" |
| 6 | 06'15" | 00:35'51" |
| 7 | 06'12" | 00:42'03" |
| 8 | 06'28" | 00:48'31" |
| 9 | 06'13" | 00:54'44" |
| 10 | 06'23" | 01:01'07" |
| 10.1 | 07'09" | 01:01'48" |
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