10.4 km | 01:17:01 | 07:23/km日期: 2019-07-08 18:17 - 總爬升: 186 m - 卡路里: 562 Cal - 總步數: 13442 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 77 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 07'57" / 06'47" / 07'30" / 07'20" / 07'17" / 07'22" / 07'21" / 07'25" / 07'29" / 07'25" / 07'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'01" (+01'15") | 1001 / 1001 | 160 / 77 |
| 2 | | 06'46" | 1000 / 2001 | 179 / 82 |
| 3 | | 07'26" (+00'40") | 1007 / 3009 | 176 / 76 |
| 4 | | 07'18" (+00'32") | 1003 / 4012 | 177 / 77 |
| 5 | | 07'15" (+00'29") | 1003 / 5016 | 176 / 77 |
| 6 | | 07'24" (+00'38") | 1004 / 6020 | 178 / 75 |
| 7 | | 07'17" (+00'31") | 1004 / 7025 | 173 / 78 |
| 8 | | 07'26" (+00'40") | 1004 / 8029 | 173 / 77 |
| 9 | | 07'26" (+00'40") | 1003 / 9032 | 176 / 76 |
| 10 | | 07'23" (+00'37") | 1000 / 10033 | 173 / 77 |
| 11 | | 07'12" (+00'26") | 413 / 10447 | 176 / 78 |
7月累積里程 : 139.76 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'57" | 00:07'57" |
| 2 | 06'47" | 00:14'44" |
| 3 | 07'30" | 00:22'14" |
| 4 | 07'20" | 00:29'34" |
| 5 | 07'17" | 00:36'51" |
| 6 | 07'22" | 00:44'13" |
| 7 | 07'21" | 00:51'34" |
| 8 | 07'25" | 00:58'59" |
| 9 | 07'29" | 01:06'28" |
| 10 | 07'25" | 01:13'53" |
| 10.4 | 07'34" | 01:17'01" |
留言 
展開計圈分析
