鄭連碧 2014/06/26 訓練日誌 | Marathon's World

鄭連碧台北市
ID 2189

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9.0 km | 00:49:05 | 05:26/km

日期: 2014-06-26 16:31 - 地點: 北大校園 - 天氣: 睛 - 卡路里: 487 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 75%

Pace: 04'48" / 05'23" / 05'34" / 05'26" / 05'32" / 05'35" / 05'25" / 05'38" / 05'35" / 06'31" /

北大校園訓練跑,悶熱汗流浹背.

6月累積里程 : 141.33 km

GPX 上傳 | 10 years ago

伊林, 鄭坤成和其他 22 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'48"	00:04'48"
2	05'23"	00:10'11"
3	05'34"	00:15'45"
4	05'26"	00:21'11"
5	05'32"	00:26'43"
6	05'35"	00:32'18"
7	05'25"	00:37'43"
8	05'38"	00:43'21"
9	05'35"	00:48'56"
9.0	06'20"	00:49'05"

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