T.H. Chang 2019/07/16 訓練日誌 | Marathon's World

T.H. Chang 台南
ID 393015

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3.7 km | 00:28:59 | 07:48/km

日期: 2019-07-16 17:47 - 卡路里: 210 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 71%

Pace: 07'01" / 06'24" / 06'53" / 12'13" /

基本訓練

7月累積里程 : 112.72 km

mizuno （黑藍） wave inspire 15 累積 : 715.5 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

J, Ina 和其他 68 人說推

·

觀看另 29 則留言

Jenny 下午好喲～運動愉快～

2019-07-17 16:47 ·

1 個人推

呂理用早安！傍晚跑步愉快！

2019-07-20 05:28 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'01"	00:07'01"
2	06'24"	00:13'25"
3	06'53"	00:20'18"
3.7	12'18"	00:28'59"

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