5.0 km | 00:40:12 | 07:57/km日期: 2019-07-15 19:39 - 平均心率: 105 - 卡路里: 250 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 31°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 08'09" / 07'41" / 07'54" / 08'39" / 07'48" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'09" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'40" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'54" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'39" (+01'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'27" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'30" | 52 / 5052 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
187.42 km 
超跑Y拖 累積 :
484.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'09" | 00:08'09" |
| 2 | 07'41" | 00:15'50" |
| 3 | 07'54" | 00:23'44" |
| 4 | 08'39" | 00:32'23" |
| 5 | 07'48" | 00:40'11" |
| 5.1 | 06'22" | 00:40'31" |
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