5.1 km | 00:27:23 | 05:19/km日期: 2014-06-25 18:55 - 地點: 老地方 - 平均心率: 81 - 卡路里: 416 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 85%
Pace: 05'40" / 05'31" / 05'22" / 05'15" / 04'58" / 04'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'38" (+00'41") | 1003 / 1003 |
| 2 | | 05'30" (+00'33") | 1006 / 2010 |
| 3 | | 05'21" (+00'24") | 1012 / 3023 |
| 4 | | 05'15" (+00'18") | 1006 / 4029 |
| 5 | | 04'57" | 1002 / 5032 |
| 6 | | 04'12" | 114 / 5147 |
2014彰化費茲洛馬拉松超半馬還有兩天~
keep running~
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
84.79 km 
Merrell Bare Access 累積 :
509.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'31" | 00:11'11" |
| 3 | 05'22" | 00:16'33" |
| 4 | 05'15" | 00:21'48" |
| 5 | 04'58" | 00:26'46" |
| 5.1 | 04'11" | 00:27'23" |
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