林治成 2019/07/15 訓練日誌 | Marathon's World

林治成彰化
ID 378173

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8.2 km | 00:36:16 | 04:26/km

日期: 2019-07-15 06:14 - 卡路里: 492 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 09'13" / 04'21" / 04'21" / 04'46" / 03'56" / 04'20" / 04'13" / 04'27" / 07'05" /

基本訓練

7月累積里程 : 186.68 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

陳達鈴, 淑貞和其他 12 人說推

·

蔡秉軒早上好，運動愉快~
好棒的速度👍

2019-07-15 08:33 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'13"	00:09'13"
2	04'21"	00:13'34"
3	04'21"	00:17'55"
4	04'46"	00:22'41"
5	03'56"	00:26'37"
6	04'20"	00:30'57"
7	04'13"	00:35'10"
8	04'27"	00:39'37"
8.2	06'55"	00:40'45"

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