6.0 km | 00:59:06 | 09:50/km日期: 2019-07-17 13:25 - 平均心率: 117 - 卡路里: 326 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 10'20" / 09'19" / 09'28" / 12'36" / 08'33" / 08'39" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'28" (+01'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'19" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'27" (+00'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'35" (+04'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'33" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'38" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'05" | 10 / 6010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 55.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'20" | 00:10'20" |
| 2 | 09'19" | 00:19'39" |
| 3 | 09'28" | 00:29'07" |
| 4 | 12'36" | 00:41'43" |
| 5 | 08'33" | 00:50'16" |
| 6 | 08'39" | 00:58'55" |
| 6.0 | 07'39" | 00:59'00" |
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