安東尼 2019/07/14 訓練日誌 | Marathon's World

安東尼台中
ID 298575

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9.1 km | 00:56:55 | 06:16/km

日期: 2019-07-14 08:20 - 卡路里: 508 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 05'59" / 06'08" / 06'06" / 06'01" / 06'24" / 06'19" / 06'24" / 06'34" / 06'36" / 06'40" /

基本訓練

7月累積里程 : 77.47 km

美津濃 rider19 累積 : 1762.3 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'59"	00:05'59"
2	06'08"	00:12'07"
3	06'06"	00:18'13"
4	06'01"	00:24'14"
5	06'24"	00:30'38"
6	06'19"	00:36'57"
7	06'24"	00:43'21"
8	06'34"	00:49'55"
9	06'36"	00:56'31"
9.1	07'09"	00:56'55"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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