2.4 km | 00:13:32 | 05:44/km日期: 2019-07-15 18:37 - 平均心率: 133 - 卡路里: 117 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 31°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'23" / 03'38" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'55" (+03'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 03'38" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'18" (+04'40") | 356 / 2356 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 146.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 03'38" | 00:10'01" |
| 2.4 | 08'18" | 00:12'59" |
留言 
