8.8 km | 01:09:39 | 07:57/km日期: 2019-07-14 18:18 - 平均心率: 142 - 卡路里: 473 Cal - 總步數: 12412 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 70 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 07'33" / 07'37" / 07'56" / 07'58" / 07'44" / 07'55" / 08'01" / 08'18" / 08'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'34" (+00'01") | 1008 / 1008 | 177 / 74 |
| 2 | | 07'33" | 1008 / 2016 | 177 / 74 |
| 3 | | 07'53" (+00'20") | 1006 / 3022 | 178 / 71 |
| 4 | | 07'51" (+00'18") | 1004 / 4026 | 177 / 71 |
| 5 | | 07'43" (+00'10") | 1002 / 5028 | 178 / 72 |
| 6 | | 07'56" (+00'23") | 1005 / 6034 | 178 / 70 |
| 7 | | 07'58" (+00'25") | 1005 / 7039 | 178 / 70 |
| 8 | | 08'14" (+00'41") | 1007 / 8047 | 177 / 68 |
| 9 | | 08'36" (+01'03") | 759 / 8806 | 181 / 64 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 107.32 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'33" | 00:07'33" |
| 2 | 07'37" | 00:15'10" |
| 3 | 07'56" | 00:23'06" |
| 4 | 07'58" | 00:31'04" |
| 5 | 07'44" | 00:38'48" |
| 6 | 07'55" | 00:46'43" |
| 7 | 08'01" | 00:54'44" |
| 8 | 08'18" | 01:03'02" |
| 8.8 | 08'42" | 01:09'39" |
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