hunter 2019/07/14 訓練日誌 | Marathon's World

hunter 台北市
ID 225570

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9.0 km | 00:44:33 | 04:56/km

日期: 2019-07-14 20:18 - 卡路里: 487 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 04'59" / 04'47" / 04'44" / 04'57" / 04'56" / 05'07" / 05'01" / 04'53" / 05'11" / 01'40" /

基本訓練

7月累積里程 : 36.07 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 和蔡旻玲說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'59"	00:04'59"
2	04'47"	00:09'46"
3	04'44"	00:14'30"
4	04'57"	00:19'27"
5	04'56"	00:24'23"
6	05'07"	00:29'30"
7	05'01"	00:34'31"
8	04'53"	00:39'24"
9	05'11"	00:44'35"
9.0	02'01"	00:44'37"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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