8.3 km | 00:55:00 | 06:37/km日期: 2019-07-11 18:01 - 平均心率: 137 - 卡路里: 402 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 30°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 07'00" / 06'41" / 06'39" / 06'41" / 06'08" / 22'43" / 06'36" / 06'36" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'00" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'40" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'39" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'40" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'08" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'46" (+00'38") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'36" (+00'28") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'35" (+00'27") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'14" (+00'06") | 301 / 8301 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 165.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 06'41" | 00:13'41" |
| 3 | 06'39" | 00:20'20" |
| 4 | 06'41" | 00:27'01" |
| 5 | 06'08" | 00:33'09" |
| 6 | 22'43" | 00:55'52" |
| 7 | 06'36" | 01:02'28" |
| 8 | 06'36" | 01:09'04" |
| 8.3 | 06'14" | 01:10'57" |
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