5.0 km | 00:30:45 | 06:08/km日期: 2019-07-11 18:05 - 平均心率: 179 - 卡路里: 337 Cal - 總步數: 5446 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 05'41" / 06'02" / 06'11" / 06'12" / 06'19" / 166'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 40.13 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 06'02" | 00:11'43" |
| 3 | 06'11" | 00:17'54" |
| 4 | 06'12" | 00:24'06" |
| 5 | 06'19" | 00:30'25" |
| 5.0 | 114'56" | 00:30'45" |
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