13.4 km | 01:13:42 | 05:30/km日期: 2014-06-07 20:18 - 地點: 台中港西碼頭 - 天氣: 晴 - 平均心率: 85 - 卡路里: 1139 Cal
Pace: 04'57" / 04'50" / 05'25" / 05'09" / 05'51" / 05'26" / 05'55" / 05'25" / 05'39" / 05'32" / 05'36" / 05'49" / 05'55" / 05'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'56" (+00'07") | 1012 / 1012 |
| 2 | | 04'49" | 1004 / 2017 |
| 3 | | 05'23" (+00'34") | 1015 / 3032 |
| 4 | | 05'10" (+00'21") | 1012 / 4044 |
| 5 | | 05'51" (+01'02") | 1002 / 5047 |
| 6 | | 05'24" (+00'35") | 1012 / 6060 |
| 7 | | 05'55" (+01'06") | 1010 / 7070 |
| 8 | | 05'26" (+00'37") | 1006 / 8076 |
| 9 | | 05'38" (+00'49") | 1022 / 9098 |
| 10 | | 05'31" (+00'42") | 1003 / 10102 |
| 11 | | 05'36" (+00'47") | 1009 / 11111 |
| 12 | | 05'48" (+00'59") | 1004 / 12115 |
| 13 | | 05'56" (+01'07") | 1013 / 13128 |
| 14 | | 05'59" (+01'10") | 247 / 13376 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
97.60 km 
ASICS GT-2000 累積 :
371.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'57" | 00:04'57" |
| 2 | 04'50" | 00:09'47" |
| 3 | 05'25" | 00:15'12" |
| 4 | 05'09" | 00:20'21" |
| 5 | 05'51" | 00:26'12" |
| 6 | 05'26" | 00:31'38" |
| 7 | 05'55" | 00:37'33" |
| 8 | 05'25" | 00:42'58" |
| 9 | 05'39" | 00:48'37" |
| 10 | 05'32" | 00:54'09" |
| 11 | 05'36" | 00:59'45" |
| 12 | 05'49" | 01:05'34" |
| 13 | 05'55" | 01:11'29" |
| 13.4 | 05'53" | 01:13'42" |
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