陳崇睿 2014/06/02 訓練日誌 | Marathon's World

陳崇睿台北市
ID 9568

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10.0 km | 00:51:36 | 05:09/km

日期: 2014-06-02 22:54 - 總爬升: 118 m - 卡路里: 613 Cal

Pace: 05'13" / 05'01" / 04'59" / 04'50" / 05'10" / 05'54" / 04'26" / 05'20" / 05'11" / 05'26" / 05'33" /

6月累積里程 : 276.85 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'13"	00:05'13"
2	05'01"	00:10'14"
3	04'59"	00:15'13"
4	04'50"	00:20'03"
5	05'10"	00:25'13"
6	05'54"	00:31'07"
7	04'26"	00:35'33"
8	05'20"	00:40'53"
9	05'11"	00:46'04"
10	05'26"	00:51'30"
10.0	05'15"	00:51'36"

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成績 : 01:07:05

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