5.0 km | 00:32:46 | 06:32/km日期: 2019-07-08 18:07 - 平均心率: 160 - 卡路里: 526 Cal - 總步數: 4659 - 平均步頻: 142 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 33°C - 濕度: 61%
Pace: 05'37" / 06'44" / 06'19" / 06'49" / 07'08" / 15'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'37" | 1005 / 1005 | 170 / 104 |
| 2 | | 06'44" (+01'07") | 1008 / 2013 | 140 / 105 |
| 3 | | 06'13" (+00'36") | 1007 / 3020 | 152 / 105 |
| 4 | | 06'47" (+01'10") | 1003 / 4024 | 131 / 111 |
| 5 | | 07'07" (+01'30") | 1001 / 5025 | 123 / 113 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
36.19 km 
SKINSHOES 涉水運動鞋 累積 :
1196.5 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 06'44" | 00:12'21" |
| 3 | 06'19" | 00:18'40" |
| 4 | 06'49" | 00:25'29" |
| 5 | 07'08" | 00:32'37" |
| 5.0 | 14'51" | 00:32'46" |
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