Yile Chang 2014/06/24 訓練日誌 | Marathon's World

Yile Chang 新竹
ID 140786

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7.5 km | 00:53:12 | 07:07/km

日期: 2014-06-24 23:04 - 地點: 清交環校 - 天氣: 有點熱 - 卡路里: 382 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 91%

Pace: 08'33" / 08'53" / 08'12" / 07'52" / 06'14" / 05'26" / 05'41" / 05'07" /

吃太飽，慢慢跑!

6月累積里程 : 125.60 km

MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 1580.9 km

Android - asus ASUS_T00F 上傳 | 10 years ago

何董好久沒來了, 瓊玲（新竹瘋）和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'33"	00:08'33"
2	08'53"	00:17'26"
3	08'12"	00:25'38"
4	07'52"	00:33'30"
5	06'14"	00:39'44"
6	05'26"	00:45'10"
7	05'41"	00:50'51"
7.5	05'07"	00:53'12"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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