Kimi Lu 2014/06/22 訓練日誌 | Marathon's World

Kimi Lu 桃園
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12.4 km | 01:26:15 | 06:57/km

日期: 2014-06-22 05:25 - 總爬升: 284 m - 地點: 虎頭山環保公園 - 卡路里: 837 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 89%

Pace: 08'16" / 06'20" / 05'04" / 06'28" / 08'08" / 07'20" / 06'16" / 11'12" / 07'20" / 06'04" / 05'40" / 05'44" / 05'46" /

桃園

Kimi Lu

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Kimi Lu

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第一次跑虎頭山環保公園路線,一共保保保,感覺還不錯!

6月累積里程 : 202.45 km

MIZUNO 8KS-24209 累積 : 844.1 km

TCX 上傳 | 10 years ago

Kevin Chen, Yoarashi Minazuki 和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'16"	00:08'16"
2	06'20"	00:14'36"
3	05'04"	00:19'40"
4	06'28"	00:26'08"
5	08'08"	00:34'16"
6	07'20"	00:41'36"
7	06'16"	00:47'52"
8	11'12"	00:59'04"
9	07'20"	01:06'24"
10	06'04"	01:12'28"
11	05'40"	01:18'08"
12	05'44"	01:23'52"
12.4	05'46"	01:26'12"

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朋友動態

randallkwo 上傳了新日誌

5.0 km | 00:27:41 | 05:31/km

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3.7 km | 00:26:46 | 07:19/km

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4.4 km | 00:28:51 | 06:37/km

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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42.4 km | 04:31:43 | 06:24/km

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5.4 km | 00:51:38 | 09:35/km

鄭穗霓上傳了新日誌

3.0 km | 00:17:06 | 05:47/km

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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10.1 km | 00:51:51 | 05:06/km

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10.1 km | 00:52:41 | 05:11/km

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10.2 km | 00:48:23 | 04:43/km

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21.3 km | 01:54:00 | 05:21/km

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4.9 km | 01:43:29 | 21:14/km

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8.8 km | 00:56:46 | 06:26/km

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25.5 km | 03:13:57 | 07:36/km

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1.0 km | 00:13:18 | 13:18/km

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11.1 km | 00:33:01 | 20.2 km/h

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10.1 km | 00:48:37 | 04:47/km

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