9.1 km | 01:05:52 | 07:13/km日期: 2019-07-06 20:18 - 平均心率: 139 - 卡路里: 579 Cal - 平均步頻: 164
Pace: 07'34" / 07'21" / 07'20" / 07'13" / 07'00" / 07'08" / 07'03" / 07'08" / 07'17" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'33" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'21" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'19" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'13" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'59" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'07" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'03" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'08" (+00'09") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'16" (+00'17") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'21" | 126 / 9126 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 42.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'34" | 00:07'34" |
| 2 | 07'21" | 00:14'55" |
| 3 | 07'20" | 00:22'15" |
| 4 | 07'13" | 00:29'28" |
| 5 | 07'00" | 00:36'28" |
| 6 | 07'08" | 00:43'36" |
| 7 | 07'03" | 00:50'39" |
| 8 | 07'08" | 00:57'47" |
| 9 | 07'17" | 01:05'04" |
| 9.1 | 06'19" | 01:05'52" |
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