11.2 km | 01:47:16 | 09:34/km日期: 2014-06-22 07:21 - 總爬升: 117 m - 地點: 柴壽山 - 天氣: 晴朗悶熱 - 卡路里: 656 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 86%
Pace: 10'36" / 06'12" / 06'21" / 06'39" / 07'18" / 10'10" / 12'06" / 22'12" / 06'21" / 06'15" / 11'00" / 09'54" /
貪睡的結果就是烤肉晨跑無誤= =a
幸好沿路或多或少都有樹蔭。
身為掉漆的地主，整個忘記小海灘的路，
好不容易走回正途，卻崩潰的發現路真的被颱風沖斷了QQ
(不過上山途中有遇到沈老師耶~~)
在大自然發呆休息一下，
上坡回山海宮只能步行；
然後水瓶應該要補滿的，
讓客人頭暈腦脹很過意不去orz
下山想喝吳記紅茶冰→沒開，
想吃鄉村的脆皮蛋餅→沒開，
改去晨間廚房覓食→人爆多....
Anyway，小事分開看其實也沒什麼大不了，
只是連鎖效應1+1>2罷了orz
可以把原因歸咎於最近口業造太多嗎orz
6月累積里程 :
276.28 km 
adidas adizero ace 6 累積 :
1802.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'36" | 00:10'36" |
| 2 | 06'12" | 00:16'48" |
| 3 | 06'21" | 00:23'09" |
| 4 | 06'39" | 00:29'48" |
| 5 | 07'18" | 00:37'06" |
| 6 | 10'10" | 00:47'16" |
| 7 | 12'06" | 00:59'22" |
| 8 | 22'12" | 01:21'34" |
| 9 | 06'21" | 01:27'55" |
| 10 | 06'15" | 01:34'10" |
| 11 | 11'00" | 01:45'10" |
| 11.2 | 09'52" | 01:47'16" |
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