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 |  10.1 km | 00:58:18 | 05:45/km日期: 2014-06-21 06:24 - 總爬升: 192 m - 地點: 寶二水庫 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 656 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 90% Pace: 05'54" / 05'43" / 06'24" / 06'18" / 05'42" / 05'12" / 05'51" / 05'47" / 05'17" / 05'33" / 04'49" /  新竹大狗   Andy Tsang 說推 留言 寶二水庫第二圈有傳說中沒有心臟的男人"亮針"陪跑, 他的跑齡有六年, 月跑量約 300K, 平均練跑速度都在五分速以下, 每趟練跑 15~25K. 邊跑邊像前輩請縊學到了不少東西. 真讚!!! 6月累積里程 : 207.38 km  Nike Zoom Vomero +8 累積 : 1760.4 kmAndroid - Sony ST27i 上傳 | 10 years ago
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