19.4 km | 00:57:37 | 02:58/km日期: 2019-06-29 08:21 - 平均心率: 154 - 卡路里: 870 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 29°C - 濕度: 78%
Pace: 51'53" / 02'05" / 02'18" / 02'08" / 02'05" / 02'11" / 01'41" / 02'14" / 01'51" / 01'56" / 02'00" / 02'13" / 01'53" / 01'56" / 02'36" / 02'00" / 01'54" / 06'54" / 07'32" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 52'48" (+50'44") | 135 / 135 |
| 2 | | 19'55" (+17'51") | 14 / 149 |
| 3 | | 02'10" (+00'06") | 61 / 211 |
| 4 | | 02'04" | 17178 / 17390 |
| 5 | | 06'49" (+04'45") | 1000 / 18390 |
| 6 | | 07'26" (+05'22") | 1000 / 19390 |
| 7 | | 06'21" (+04'17") | 4 / 19394 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 59.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 51'53" | 00:51'53" |
| 2 | 02'05" | 00:53'58" |
| 3 | 02'18" | 00:56'16" |
| 4 | 02'08" | 00:58'24" |
| 5 | 02'05" | 01:00'29" |
| 6 | 02'11" | 01:02'40" |
| 7 | 01'41" | 01:04'21" |
| 8 | 02'14" | 01:06'35" |
| 9 | 01'51" | 01:08'26" |
| 10 | 01'56" | 01:10'22" |
| 11 | 02'00" | 01:12'22" |
| 12 | 02'13" | 01:14'35" |
| 13 | 01'53" | 01:16'28" |
| 14 | 01'56" | 01:18'24" |
| 15 | 02'36" | 01:21'00" |
| 16 | 02'00" | 01:23'00" |
| 17 | 01'54" | 01:24'54" |
| 18 | 06'54" | 01:31'48" |
| 19 | 07'32" | 01:39'20" |
| 19.4 | 06'20" | 01:41'50" |
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