邱品豪 2019/07/07 訓練日誌 | Marathon's World

邱品豪台中
ID 275309

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5.0 km | 00:39:37 | 07:54/km

日期: 2019-07-07 21:41 - 總爬升: 443 m - 卡路里: 338 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 07'38" / 07'50" / 08'16" / 08'08" / 07'24" / 41'40" /

基本訓練

7月累積里程 : 60.99 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'38"	00:07'38"
2	07'50"	00:15'28"
3	08'16"	00:23'44"
4	08'08"	00:31'52"
5	07'24"	00:39'16"
5.0	12'10"	00:39'41"

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